地中海風サラダ
「ニース風サラダ」ともいいますが、敷き詰める葉っぱはレタスではなく、ルッコラやパクチーを使って、トッピング具材を華やかにしてあげると、パーティメニューに早変わりです。
ドレッシングはシンプルに地中海風に、オリーブオイル、ビネガー、塩こしょうをオススメします。
材料(2人分)
<下敷きハーブ>
- パクチー 30g
- ルッコラ 30g
<トッピングハーブ>
- ディル 10g
<トッピング具材>
- サーモン 適量
- ビーンズ 適量
- ゆで卵 1個
- アンチョビ 適量
- 生ハム 4枚
- トマト 1個
- パプリカ 1/2個
- プロセスチーズ 2個
<ドレッシング>
- オリーブオイル
- バルサミコ酢
- 塩こしょう
作り方
- パクチー、ルッコラ、ディルを水で洗います。
- 大きなお皿にパクチー、ルッコラを敷き詰めます。
- トッピング具材を斜めの斜線を描くように並べます。
- 刻んだディルをふわりとかけてあげ、ドレッシングのオリーブオイル、バルサミコ酢、塩こしょうをかけます。
お料理メモ
☆サラダはボウルを使いがちですが、できるだけ大きな平たいお皿を使うと、とてもゴージャスに美しく映えます♪