ルッコラかき揚げ
材料(2人分)
- ルッコラ 50g
- たまねぎ 1/2個
- 海老 100g
- てんぷら粉と水 適量
- キャノーラ油 適量
作り方
- ルッコラを洗い、しっかりと水を切り、玉ねぎは千切りにします。
- ボウルに天ぷら粉と水を溶き、天ぷら衣を作ります。
- ②にルッコラ、玉ねぎ、海老を入れます。
- 小型フライパンにキャノーラ油を底から2cm入れ温めます。
- ⑤③をスプーンや箸ですくいながら④に入れて、カリッと揚げたら完成♪
お料理メモ
☆具材に冷蔵庫に余ってるにんじんの端切れ、ピーマン、白身魚mベーコンなどを入れても美味しく仕上がります。
☆天ぷらのたれはめんつゆでも美味しいですが、塩レモンがオススメです。
☆ルッコラはそのまま食べてもおいしいですが、さっと火を通すといろいろな料理に使えます。